미국 운동위원회 (American Council On Exercise)는 건강 및 피트니스 '전문가'가된다는 것이 실제로 의미하는 바를 분석하는 데 도움이됩니다.

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인터넷은 일종의 양날의 검 이죠?

한편으로는 누구나 로그온하여 자신의 말을 게시 할 수 있습니다.


다른 한편으로는… 글쎄요, 누구나 로그온하여 자신의 말을 게시 할 수 있습니다.

정보를 자유롭게 공유 할 수있는 단점 중 하나는 자격이나 자격이 없더라도 자신을 권위있는 인물로 인식한다는 것입니다.


아마도 이것은 건강, 피트니스 및 웰빙 분야에서 특히 그렇습니다. 실제로 최근에는 자격이 없지만 인기있는 많은 '웰빙 블로거'(종종 언급 됨)가 의심스러운 피트니스, 영양 및 건강 정보를 전파하기 위해 호출되었습니다.



The Guardian에서이 이야기를 예로 들어 보겠습니다. 녹색은 새로운 검은 색 : 건강한 식생활 전문가의 멈출 수없는 상승 , 또는 '웰빙 전문가'Belle Gibson 최근 노출 '영양과 전체 론적 의학'으로 암을 치료했다고 거짓 주장을 한 암에 걸린 적이 없다 ).

자격이없는 많은 '전문가'가 월드 와이드 웹에서 즐겁게 블로그를 떠나는 상황에서 누가 실제로 합법적인지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 아마도 더 크고 더 중요한 질문은 건강과 피트니스에 대한“전문가”가되기 위해 정말로 필요한 것은 무엇입니까?

전체 내용을 알아보기 위해 미국 운동위원회 (ACE)의 친구들에게 심도있는 답변을 요청했습니다.


ACE는 여러 건강 관련 인증을 제공합니다. 조직을 통해 개인 트레이너, 그룹 피트니스 강사, 고급 건강 및 피트니스 전문가, 건강 코치로 인증을받을 수 있습니다. 많은 인증 프로그램 그들은 제공합니다.

특히, 우리는 그들의 건강 코치 자격증에 대해 궁금했습니다. 건강 코치는 무엇을합니까? 건강 코치가된다면 스스로를“건강 및 피트니스 전문가”라고 부를 수 있습니까? 이것들은 우리가 가진 몇 가지 질문에 불과했습니다. 그래서 답변을 얻기 위해 ACE의 전문 교육 디렉터 인 Anthony Wall, ACE 공인 개인 트레이너이자 건강 코치 인 Lee Jordan, ACE-ACE의 건강 및 피트니스 교육 수석 고문 인 Jessica Matthews와 이야기를 나눴습니다. 캘리포니아 샌디에이고에있는 Miramar College의 공인 건강 코치 및 마스터 코치, 건강 및 운동 과학 조교수.

첫째, 우리는 건강 코치가 정확히 무엇을하는지 알고 싶었습니다.

'건강 코치로서 우리는 경청하고 고객의 건강 목표를 향한 길을 안내합니다. “우리는 빠른 수정뿐만 아니라 실질적인 변화를 가져 오는 지속 가능한 결과에 관심이 있습니다. 저는 '지속 가능하지 않은 변화는 우회에 불과합니다.'라고 말하고 싶습니다. 많은 제 고객 —— 저는 100 파운드 이상 감량해야하는 사람들과 일하는 것을 전문으로합니다 —— 자유를 추구하는 과정에서 우회를 많이 경험했습니다. 매우 낙담합니다.”


조던은 그가 건강 코치가되는“세 가지 기둥”이라고 부르는 것을 행동 변화, 영양 및 신체 활동이라고 명명했습니다.

'개인 트레이너와 등록 영양사에 대한 인증은 건강 코치가 전체적인 솔루션을 찾고 있으며 종종 개인 트레이너, 등록 영양사 및 의사와 함께 일하는 두 가지 매우 구체적이고 중요한 분야에 깊이 들어가 있습니다.'라고 그는 말했습니다.
ACE의 최고 과학 책임자 인 Dr. Cedric Bryant가 말했듯이 '건강 관리는 최고의 팀 스포츠입니다.'”

Wall은 보건 코치가 되려면 후보자는 18 세 여야하고, '실시간 기술'확인이있는 현재 CPR / AED 인증을 보유하고 있어야하며 NCCA (National Commission for Certifying Agencies) 공인 인증 또는 면허가 있어야한다고 말했습니다. 피트니스, 영양, 건강 관리 또는 관련 분야; 또는 관련 분야의 공인 대학에서 준 학사 학위 이상; 또는 나열된 산업에서 2 년에 필적하는 일.

다시 말해, 당신은 어느 날 일어나서 현장에서 어떤 종류의 경험이 있다는 것을 증명하지 않고는 건강 코치가되기로 결정할 수 없습니다.


그러나 건강 코치 자격증을 취득한 후 마침내 자신을 건강 및 피트니스 전문가라고 부를 수 있습니까? 글쎄, 그것은 논쟁의 여지가 있습니다.

'자신을 건강 및 피트니스 전문가라고 생각하는 사람은 프로그램 설계 및 영양 전략 및 행동 변화 측면에 대한 교육을 받았는지 확인하고 싶을 것입니다.'라고 Wall은 말했습니다. 'ACE Health Coach는 이러한 각 분야에 대한 교육을 받았으며 고객의 목표에 따라 필요한 도구를 효과적으로 사용하는 방법을 이해하고 있습니다.'

반면에 Matthews는“그 '건강 및 피트니스 전문가'는 그다지 명확하게 이해되거나 잘 정의되지 않았거나 직함에 동의하지 않았기 때문에 ACE를 통해이 인증을 획득 한 후 개인이 이제는 사람들이 긍정적이고 장기적인 행동 변화를 일으킬 수 있도록 이론적 지식과 실용적인 기술을 보유한 자격을 갖춘 건강 코치입니다.”

따라서 이론적으로 ACE 건강 코치는 그 목표가 무엇이든간에 누군가가 건강 및 피트니스 목표를 달성하도록 효과적으로 도울 수 있습니다. 당신이 그들을 '전문가'로 간주할지 여부는 거의 당신에게 달려 있습니다.


궁극적으로 건강 전문가가 자신을 전문가 또는 전문가라고 부르는 것은 중요하지 않습니다. 실제 생활에서 상담하든 온라인에서 상담하든간에 고려해야 할 중요한 사항은 인증입니다.

'어떤 개인은 자신이 '인증'되었다고 말할 수 있지만 모든 '인증'이 동등하게 생성되는 것은 아니라는 사실을 사람들이 인식하는 것이 중요합니다.'라고 Matthews는 설명합니다. “품질이 높고 평판이 좋은 전문가 인증은 인증 프로그램을 명시 적으로 인증하는 독립적 인 조직의 제 3 자 인증을받은 인증입니다. '

예를 들어, 원래 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 초기 자금 지원을 받아 국립 보건 인증 기관으로 구성된 NCCA는 등록 된 영양사, 운동 선수에 대한 자격 증명을 포함하여 대부분의 관련 의료 직업에 대한 인증을 검토하고 인증했습니다. 트레이너, 간호사, 약사 등이 있습니다.”

궁극적으로 Matthews는 자신의 의견을 '전문가'라는 단어로 공유하여이 모든 것을 요약하는 데 도움을주었습니다.

“제 생각에는 개인이 '건강 및 피트니스 전문가'가되는 특별한 시점은 없습니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “그보다는 개인이 다음과 같은 요인의 조합을 통해 건강 및 피트니스 분야에 대해 더 잘 알고 기술을 갖게된다고 생각합니다.

1. 공식적인 수준 높은 교육 및 자격 취득.

2. 각 관심 분야에서 광범위하고 집중적이며 지속적인 교육과 지속적인 교육 (건강 및 피트니스와 관련된 과학이 지속적으로 발전하고 있으므로 계속되는 부분이 핵심입니다).

3. 이론적 지식과 실용적인 기술을 실제로 적용한 다년간의 경험.

4. 사람들에 대한 진정한 열정과 깊이있는 이해, 그리고 그들이 더 행복하고 건강하고 건강하며 더 만족스러운 삶을 살 수 있도록 힘을 실어 주려는 진정한 열망을 가짐으로써.”

솔직히 우리가 더 잘할 수는 없었습니다.

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